[Khác] [Xin Tư Vấn] Chứng mỏi cổ tay

Thảo luận trong 'Y học thường thức/ Y học thể thao' bắt đầu bởi candohoangtu, 29/1/12.

  1. candohoangtu

    candohoangtu Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    19/5/11
    Bài viết:
    10
    E chơi cầu được khoảng 2 năm rồi.
    Từ đợt sai cổ tay đến giờ, e thường xuyên có cảm giác mỏi cổ tay
    Rồi sau đó vảy tay 1 cái là kêu " cạch cạch " kiểu như khi bóp ngón tay ấy ạ.
    Vảy tay xong thì cảm giác rất thoải mái. Không còn thấy mỏi.
    E chỉ bị ở tay phải ( tay thuận ).
    Thực sự thì, nếu để lâu ( không vảy nữa ) thì vẫn được, nhưng cảm giác cổ tay rất mỏi, bức bách và khó chịu.
    Gần như trừ lúc ngủ, tỉnh dậy thì cứ khoảng 5' e lại phải vảy 1 lần
    Tình trạng kéo dài, e thấy khá khó chịu. Khi cứ chút lại phải vảy tay...
    Vậy, xin hỏi có bác nào trong 4rum bị tình trạng như vậy chưa ?
    Em xin được tư vấn hướng giải quyết + chữa chứng bệnh này. :)
    Thank các bác nhiều nhiều :)
     
  2. Bột Thiếu Gia

    Bột Thiếu Gia Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    30/7/11
    Bài viết:
    437
    Theo em nghĩ thì tốt nhất bác nên đi khám. Để lâu ngày nó biến chứng đi thì lại không dc cầm vợt chơi nữa đâu. Chúc bác mau khỏi
     
  3. tommyvn

    tommyvn Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    1/2/11
    Bài viết:
    31
    Mình cũng giống ý kiến bác này....bác tạm thời nghĩ đánh thời gian xem có hết ko....nếu ko thì nên đi khám cho chắc ăn.
     
  4. Bluebloa

    Bluebloa Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    12/9/11
    Bài viết:
    1,224
    theo em cái này do thói quen của bác, trừ bỏ cái thói quen này đi là hết
    cái quan trọng là bác khi thấy nó mỏi thì ko vảy cổ tay để cho nó hết mỏi nữa, trước kia hồi thanh niên em cũng mỏi khớp khuỷu tay, cứ vẩy nó kêu tạch cái lại hết, sau đó một thời gian em ko vảy nữa mặc dù nó mỏi, cứ thế dần dần nó hết mỏi lúc nào ko biết, bác cứ thử làm như em xem biết đâu lại ngon :d
     
  5. congnam229

    congnam229 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    17/8/11
    Bài viết:
    13
    mình bị u nang hoạt dịch cổ tay, bác nào biết cách chữa không chỉ mình với
     
  6. candohoangtu

    candohoangtu Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    19/5/11
    Bài viết:
    10
    Cảm ơn các bác.
    Có lẽ tạm thời e cứ làm theo cách của bác Blue đã xem sao ;))
    Nghe cũng ổn ổn. E từng thử đôi lần nhưng chỉ được trong độ 5 phút. Sau đấy mỏi quá nên lại vảy :)
    Lần này thử để xem sao ;))
    Nếu k được nữa thì sẽ đi khám
    Dù sao cũng cảm ơn các bác rất nhiều ;))
     
  7. nowaydn

    nowaydn Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    26/12/11
    Bài viết:
    91
    Không cần chữa bác ạ , nếu cục u to quá thì bác nên đi viện để làm tiểu phẫu cho dễ cử động. Bình thường cục u nang đó chả ảnh hưởng gì đâu :)
     
  8. khang230788

    khang230788 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    8/6/11
    Bài viết:
    173
    Cái này minh cũng bị, nhưng mình nghĩ là do cơ ở cổ tay bị kéo giãn ra, tạo khoảng trống ngay khớp xương, khiến cho việc bạn vẫy tay thì kêu . Tuy nhiên không có nghĩa là cổ tay bạn đang bị tổn thương, bạn thử vẩy mạnh tay thuận và nghịch xem, có phải vẫy xong thì tay nghịch có cảm giác đau, còn tay thuận thì không phải không.
     
  9. huymdqb

    huymdqb Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    13/11/11
    Bài viết:
    294
    Cái này chính xác là thoát vị bao hoạt dịch, giống như quả bóng đá bị phình ruột trong khi bị rách vỏ ngoài vậy đó. Bên trong chứa dịch khớp để bôi trơn khớp cổ tay, nó sẽ càng ngày càng to nếu bạn tiếp tục gia tăng áp lực cổ tay. Nếu cái "u" này mà gây chèn ép đau, hoặc ảnh hưởng tới vận động của bạn thì mổ cắt ngang cuống nang và khâu lại chổ cân, dây chằng bị yếu đó. Chúc bạn mau chữa khỏi, thân !:94:
     

Chia sẻ trang này