Video clip: Cách tập để đôi chân được nhanh nhẹn, linh hoạt hơn

Thảo luận trong 'Chia sẻ videoclip cầu lông' bắt đầu bởi langtucaulong, 14/6/10.

  1. langtucaulong

    langtucaulong Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    21/1/10
    Bài viết:
    355
    Trong cầu lông: Bộ pháp di chuyển được nhắc đến nhiều nhất và đối với bất cứ ai yêu thích cầu lông đều hiểu rằng bộ pháp chiếm vị trí đặc biệt quan trọng trong thi đấu. Vậy cách luyện tập để có bộ pháp linh hoạt hơn sẽ như thế nào? Có rất nhiều cách luyện tập giúp bạn có đôi chân chắc khỏe, nhanh nhẹn và video clip dưới đây hy vọng phần nào sẽ giúp ích cho những người có tính chịu khó... học hỏi ít nhiều, để vươn tới đỉnh cao trong cầu lông :D

     
    Last edited by a moderator: 7/12/15
  2. Masha0711

    Masha0711 Kiện tướng<br><font color=green>Vô địch L

    Tham gia ngày:
    10/6/10
    Bài viết:
    821
    tập thế này phải sân thảm mới chịu khó đc...xót giầy lắm ^^
     
  3. hoabmt

    hoabmt Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    21/8/10
    Bài viết:
    43
    Kha kha kha ..:21: tập thế này mà có nhạc nữa thì tập cả buổi được chứ. Cám ơn bạn nhiều nhé.
     
  4. kennhoc

    kennhoc Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    2/9/10
    Bài viết:
    19
    thế thì mình mua giầy rẻ rẻ mà tập hjhjhj
     
  5. contraimientay

    contraimientay Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    8/9/10
    Bài viết:
    113
    Mình thấy bài tập này cũng hổ trợ cho đôi chân được nhanh nhen và linh hoạt nè

     
    Last edited by a moderator: 7/12/15
Đang tải...

Chia sẻ trang này