[Chia sẻ] Trẻ béo phì và suy dinh dưỡng – chữa trị ko dễ dàng

Thảo luận trong 'Y học thường thức/ Y học thể thao' bắt đầu bởi linhnham05, 15/4/16.

  1. linhnham05

    linhnham05 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    12/3/16
    Bài viết:
    11
    Giới tính:
    Nam
    Chữa trị béo phì ở bé ko phải thường dàng, và trường hợp không chu đáo, trẻ suy dinh dưỡng sau một thời gian điều trị cũng có thể mắc béo phì.
    Theo TS-BS Trần Thị Minh Hạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, thống kê tại TP.HCM vào năm 2010 cho thấy, tỷ lệ trẻ em dưới năm tuổi bị nhẹ cân chiếm khoảng 6,8%, thể thấp còi chiếm 7,8% và khoảng 10,9% trẻ em bị béo phì. trị béo phì ở trẻ không hề thường dàng, và trường hợp ko cẩn thận, trẻ suy dinh dưỡng sau một thời gian trị liệu cũng có thể bị béo phì.
    => Tìm hiểu thêm: u xơ tiền liệt tuyến là gì

    Trẻ em có mức vững mạnh mạnh bắt buộc trường hợp chúng ta áp dụng chế độ ăn kiêng của người lớn thường làm cho bé không lớn và trở thành thấp lùn. BS Hạnh khuyên: “Quan trọng đối với trẻ nhỏ béo phì là không áp dụng chế độ ăn cưỡng ép bé giảm cân. Chúng ta thường phấn đấu giữ mức cân không thay đổi trong nhiều năm, suốt thời gian trẻ nhỏ vững mạnh, giảm thiểu tăng cân. quanh đó ấy, muốn tăng chiều cao cho trẻ nhỏ, chúng ta cũng phải bổ sung đủ chất. Năng lượng ăn vào cần đủ để trẻ em tăng trưởng, không cho trẻ nhỏ ăn một số món ăn đựng nhiều năng lượng “rỗng” như: bánh kẹo, nước ngọt, một số loại snack, có khi đôi những lúc còn buộc phải hạn chế vài trái cây ngọt (nhãn, vải, xoài chín…) do tạo ra nhiều năng lượng khi cơ thể tiêu thụ”.
    Về nhóm món ăn chất béo, tùy theo hiện tượng, lứa tuổi của trẻ, mà hạn chế các loại béo no trước, như: thịt mỡ, da động vật (da của gia cầm), phủ tạng động vật. Tuy nhiên, vài chất béo vô cùng bắt buộc cho trẻ em, đặc biệt là từ cá. BS Minh Hạnh tư vấn: Thông thường trẻ nhỏ bị béo phì có khuynh hướng ăn phần lớn. vì thế, tinh bột (sinh ra chất đường) chỉ được cho ăn vừa nên. cần để ý, trong giai đoạn vững mạnh, bé vẫn nên đạm từ thịt nạc. bởi vậy, chúng ta buộc phải giảm lượng cơm trẻ ăn hàng ngày từ cách, món ăn cần được nấu lạt, làm trẻ có khả năng ăn nhiều rau, hoặc thức ăn khác ví dụ như cá, thịt và ăn ít cơm.
    => Tìm hiểu thêm: bệnh phì đại tuyến tiền liệt là gì
    [​IMG]
    Ngoài ra, bắt buộc tập cho trẻ ăn chậm, nhai kỹ giúp món ăn có thời gian vào dạ dày, được hấp thu vào máu, và luân chuyển tín hiệu “đã bắt đầu no” lên não. trường hợp bé ăn quá nhanh, tín hiệu chưa kịp truyền đi, trẻ nhỏ đã ăn no căng bụng. Điều sai lầm của vài bà mẹ là không cho bé bị béo phì uống sữa. trẻ nhỏ vẫn bắt buộc sữa nhưng chúng ta có thể cho trẻ em uống sữa tách béo, không đường.
    Đối với bé dưới năm tuổi, đặc biệt là với trẻ em bằng hai tuổi trở xuống, nếu tăng cân quá nhanh nên đến BS để được tư vấn cụ thể, không được tự ý bắt trẻ nhỏ kiêng ăn. Điều ấy thường tác động đến vững mạnh não bộ và hệ thần kinh của trẻ em trong một số năm tháng đầu đời.

    Kèm với chế độ dinh dưỡng, một số trẻ nhỏ béo phì buộc phải được vận động đến toát mồ hôi ví dụ chạy, nhảy, bơi lội, đá banh… ít nhất 60 phút/ngày. Để thành công, cả gia đình phải tham gia vào quá trình chữa trị, bằng thực đơn giống nhau đến các trò chơi vận động. Cả nhà ko phải uống nước ngọt những khi cấm bé ko được, tủ lạnh đừng chứa nhiều thực phẩm ngọt, hoa quả nhiều đường ví dụ như sầu riêng, bánh kem… mà trẻ nhỏ thích.
    Bé gầy cũng được khuyến khích vận động, để tiêu hao năng lượng, và ăn. Vận động hỗ trợ hệ cơ xương khớp phát triển và trẻ em phát triển. trẻ nhỏ suy dinh dưỡng sẽ thiếu nhiều chất, do đó, buộc phải được tắm nắng sáng để cơ thể hấp thụ canxi và vitamin D tốt hơn. Cha mẹ nên chế biến và khuyến khích trẻ ăn nhiều bữa trong ngày. trẻ em suy dinh dưỡng sẽ biếng ăn; bé sẽ không ăn được một bữa trọn vẹn như người lớn mong muốn.
    BS Minh Hạnh nói: “Trẻ dễ cảm thấy no ngang, mau ngán. bởi thế, mỗi ngày chúng ta phần lớn cần chuẩn bị mắc một bữa “buffet” cho trẻ. trẻ em có thể chỉ ăn nửa chén cơm, phải cha mẹ dễ thêm món ăn dặm ví dụ như hũ sữa chua, hoặc một chén hoành thánh, 1/2 cái bánh bao, một lát bánh mì có phết bơ hay phô mai, xúp cua… Trong nếu biếng ăn, trẻ nhỏ buộc phải bắt buộc uống sữa nguyên kem và vài chất giàu năng lượng, bằng liệu pháp thêm chất béo vào khẩu phần ăn của trẻ”.
    Ngoài chế độ ăn, trẻ em suy dinh dưỡng bắt buộc được bổ sung vi chất để vừa tăng cân vừa bảo vệ tăng chiều cao theo đúng lứa tuổi. cần để ý, nhiều bà mẹ đưa con đi khám vô cùng đều đặn lúc trẻ em bị mắc suy dinh dưỡng. sau đó được BS chỉ định chế độ ăn để chữa suy dinh dưỡng, bà mẹ đã hỗ trợ con lên cân cực kỳ hữu hiệu, và không đi tái khám, hậu quả là một thời gian sau, bé bị béo phì. Cho cần, lúc trẻ suy dinh dưỡng bắt kịp một trẻ em bình sẽ, chế độ ăn khám và chữa trị buộc phải buộc phải được điều chỉnh lại. những lúc ấy, khẩu phần ăn ko cần quá giàu năng lượng.
    => Tìm hiểu thêm: viêm tiền liệt tuyến là gì
    Theo BS Minh Hạnh, gầy ốm ở bé còn do lãng phí dưỡng chất qua những chứng bệnh, như viêm họng kéo dài, tiêu chảy, nhiễm giun sán. bởi vậy, các căn bệnh này cần bắt buộc được chữa dứt điểm và tẩy giun định kỳ. trẻ nhỏ suy dinh dưỡng còn nên được lưu ý ngủ đủ, tâm lý thoả thích, ko bị ức chế.
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này