[Khác] Thực phẩm tốt giúp trị bệnh yếu sinh lý

Thảo luận trong 'Y học thường thức/ Y học thể thao' bắt đầu bởi thuycat191992, 24/9/16.

  1. thuycat191992

    thuycat191992 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    7/9/16
    Bài viết:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Một số thực phẩm tăng cường giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý cho nam giới một cách hiệu quả



    Các loại hạt có dầu (hạch nhân, hạt điều, lạc...), giá đỗ là những loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam, đều có chứa chất béo không bão hòa đơn, selenium, vitamin E, sắt, kẽm… là những chất rất có lợi cho sức khỏe, làm giảm thiểu nguy cơ thoái hóa thần kinh, ngăn ngừa ung thư, làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa rối loạn động mạch, giảm khả năng đột quỵ và các bệnh lý tim mạch – những tác nhân làm suy giảm sức khỏe sinh lý nam.




    Cá và hải sản:



    Các loại cá như: cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ là những loại thực phẩm giúp quý tăng cường sinh lý đàn ông nên được sử dụng thường xuyên trong các buổi ăn hàng ngày. Các axit béo omega-3 DHA và EPA trong cá giúp nâng cao nồng độ dopamine trong não gây hưng phấn.



    Hầu, sò huyết, tôm, lươn... là các hải sản từ lâu đã được biết đến là thức ăn tăng cường sinh lực vì chúng chứa rất nhiều kẽm và người ta tin rằng khoáng chất này có thể giúp cơ thể sản xuất Testosterone – hormone đóng giữ vai trò quan trọng gúp gia tăng ham muốn, ảnh hưởng lớn đến khả năng sản xuất tinh trùng của nam giới.
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này