[Trao Giải] Sai kĩ thuật hay do cầm vợt nặng???

Thảo luận trong 'Y học thường thức/ Y học thể thao' bắt đầu bởi dragonknight1512, 29/9/12.

  1. dragonknight1512

    dragonknight1512 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    15/11/11
    Bài viết:
    11
    Em đánh cầu lông được hơn 1 năm.
    Lúc đầu chơi cây SW3250 3U, bây h chơi song song 2 cây BS09 3U và AT70MGG2 3U.
    Tuần chơi 2-3 buổi, 2h/buổi.
    Mỗi khi chơi xong thì khoảng sau 1 ngày có hiện tượng hơi ê ở khoảng giữa vai và bắp tay, 1 phần ở bên hông bắp tay (dùng tay trái bóp bắp tay thì bị ê ở vị trí đầu các ngón tay).
    1-2 ngày sau thì khỏi nhưng chơi lại thì bị. Hôm nào chơi 4h/ngày thì hôm sau có cảm giác hơi buốt ở phần bên hông bắp tay.
    Tình trạng như vậy là do em cầm vợt sai kĩ thuật hay là do vợt nặng 3U? Lúc trước chơi SW3250 thì hôm nào chơi liên tục 4h mới bị.
    Nhờ các pác tư vấn giùm!!!
     
  2. olala1010

    olala1010 Trọng tài chuyên nghiệp

    Tham gia ngày:
    17/5/12
    Bài viết:
    4,057
    em dự là do sai kỹ thuật thôi bác ạ, chứ vợt 3u thì cũng chả có gì gọi là quá nặng cả. Nếu đau quá bác đi khám xem nhé.
     
  3. CLDBM90

    CLDBM90 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    20/2/11
    Bài viết:
    6,947
    hôm nào đánh nhiều,thì hôm sau bị mỏi bắp tay là bình thường mà pác :D
     
  4. dragonknight1512

    dragonknight1512 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    15/11/11
    Bài viết:
    11
    Nhưng trước đây đánh SW3250 thì ko hề, h chơi BS9 với AT70MG2 thì lại bị.
    Thế nên em mới nghĩ là do vợt :confused:
     
  5. TangHei

    TangHei Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    30/5/10
    Bài viết:
    152
    Đừng chủ quan vào sức khỏe của mình quá bạn nhé! Chơi liên tục trong 4h thì sức đâu chịu nổi. Các cơ cần phải có thời gian hồi phục chứ! Đừng ham quá bạn nhé, sau này có gì là hối hận đấy!
     
  6. tuancaulong

    tuancaulong Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    30/8/13
    Bài viết:
    50
    bạn cầm vợt sai kỹ thuật rồi....bạn nên tim hiểu cầm vợt cho đúng và cố gắng thực hiện nó...chúc bạn thành công
     
  7. ThachNguyen

    ThachNguyen Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    3/8/13
    Bài viết:
    996
    Cầm vợt sai kỹ thuật rồi :) cố gắng điều chỉnh lại không thành cố tật thì khổ lắm, còn ảnh hưởng sk nữa .
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này