[Tin tức] Nam giới không nên nằm sấp

Thảo luận trong 'Y học thường thức/ Y học thể thao' bắt đầu bởi bsthuy0180, 4/1/11.

  1. bsthuy0180

    bsthuy0180 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    21/1/10
    Bài viết:
    135
    Có rất nhiều người có thói quen nằm sấp khi ngủ, điều này không chỉ dễ chèn ép vào nội tạng, gây tức ngực khó thở mà còn ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục ở nam giới. Đặc biệt với thanh niên, thói quen này càng nguy hiểm hơn.

    [​IMG]

    Ảnh minh họa.

    Trước hết, nằm sấp ngủ trong thời gian dài sẽ đè vào các mô xốp và kích thích dương vật, dễ gây ra xuất tinh thường xuyên.

    Xuất tinh thường xuyên có thể khiến cho người mệt mỏi, đau đầu, đau mỏi lưng, thiếu tập trung, nghiêm trọng hơn còn ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.

    Nhiều bạn trẻ vốn đã nhạy cảm với sự kích thích của dương vật thì càng không nên lựa chọn cách nằm sấp khi ngủ.

    Những người thường xuyên xuất tinh, xuất tinh sớm cũng nên chú ý không nên chọn cách nằm ngủ này bởi vì có thể làm cho bệnh nặng hơn.

    Ngoài ra, vùng bìu của nam giới là nơi sản xuất, lưu trữ tinh trùng, rất cần nhiệt độ ổn định.

    Nằm sấp sẽ khiến cho nhiệt độ của mô xốp tăng cao do không thoát nhiệt, gây ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tinh trùng.

    Những người chưa lập gia đình càng cần chú ý điều này.

    Vậy nằm ngủ ở tư thế nào là tốt nhất? Nói chung nguyên tắc cơ bản là không đè ép vào nội tạng và có cảm giác dễ chịu, thích hợp khi nghỉ ngơi.

    Tốt nhất nam giới nên nằm ngửa hoặc nghiêng sang phải khi ngủ, như vậy sẽ không đè vào túi tinh đồng thời cũng không gây áp lực với tim (nằm nghiêng về bên trái sẽ chèn ép gây áp lực với tim).


    (Nguồn Dân trí/Sina)
     
  2. Boy_Soldier

    Boy_Soldier Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    21/9/10
    Bài viết:
    5,406
    Kô có tay vợt nữ nào vào đây Thanks cái để về nhắc bạn trai, hay chồng mình nhỉ:67:
     
  3. DanLin

    DanLin Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    29/4/10
    Bài viết:
    1,163
    Trời, đó giờ toàn nằm sấp khi ngủ, giờ đọc được cái tin này giật cả mình, phải đổi cách nằm mới đc, cám ơn bsthuy1080 nhé!
     
  4. lovelyboy1712

    lovelyboy1712 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    8/12/10
    Bài viết:
    43
    thoi xong mình rồi. ngủ nằm sâp , dùng máy tính cũng mằm sấp. chết thật. thôi phải thay đổi thôi
     
  5. manhtoan

    manhtoan Chủ tịch CLB

    Tham gia ngày:
    15/8/10
    Bài viết:
    14,360
    Bài viết rất hay, em ngủ toàn nằm sấp, giờ phải chuyển thế rồi
     
  6. heopeo

    heopeo Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    4/9/10
    Bài viết:
    1,008
    Ek..ek đi nhầm chốn, đi ra thôi :42:
     
  7. Hoang91

    Hoang91 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    28/5/10
    Bài viết:
    465
    :)) Em thì biết lâu rồi, nằm sấp chả lợi ích gì nên ngủ chả bao h nằm sấp cả :))
     
  8. Masha0711

    Masha0711 Kiện tướng<br><font color=green>Vô địch L

    Tham gia ngày:
    10/6/10
    Bài viết:
    821
    chuẩn quá,mình toàn nằm ngửa và nghiêng phải khi ngủ , từ bé đã ko nằm sấp và nghiêng trái rùi .:81:
     
  9. kattran

    kattran Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    29/10/10
    Bài viết:
    563
    :D hô hô, e tòan nằm sấp @@... chèn đủ thứ linh tinh êm ơi là êm vào tất cả các vị trí..chắc k sao :D
     
  10. pdthang

    pdthang Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    18/5/10
    Bài viết:
    1,232
    Thảo nào dạo này phong độ của chú ngày càng tiến bộ, đúng là điều độ có khác :tgcl:
    @Trường: Có lẽ ông nên kết hợp nằm sấp 1 time để cái thiện phong độ, chứ cứ như 2 hôm nay thì....chỉ là phù dung thui ah :89::89::89:
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này