Làm sao tăng thị lực

Thảo luận trong 'Y học thường thức/ Y học thể thao' bắt đầu bởi vietlh, 18/4/10.

  1. vietlh

    vietlh Quản trị cao cấp

    Tham gia ngày:
    4/2/10
    Bài viết:
    322
    Bác sỹ Thụy có thể tư vấn cho em làm sao giữ mắt không bị mỏi không như:
    - nên ăn uống gì
    - cách tập luyện gì
    - uống thuốc gì
    - ngồi máy tính ra sao
    Tuần rồi em làm cái pickwinner chậm quá vì mắt bị mỏi (có lẽ do giụi mắt và ngồi máy tính nhiều)
    Em định tuần tới tập trung nâng cao thị lực cho mắt. Bác sỹ giúp em nhé.
     
  2. bsthuy0180

    bsthuy0180 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    21/1/10
    Bài viết:
    135
    Câu hỏi của bạn Vietlh rất hay! Song vấn đề chính là điều chỉnh lại sinh hoạt bạn ạ, mắt làm việc nhiều gây hiện tượng mỏi do phải điều tiết quá nhiều.
    Hãy bắt đầu tuần mới điều chỉnh sinh hoạt và điều tiết lại cơ cho mắt bằng cách nhìn ra xa sau một khoảng thời gian nhất định khi làm việc với máy tính bạn nhé!

    Chúc vui khoẻ!
     
  3. tvtrung

    tvtrung Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    6/9/12
    Bài viết:
    6
    Nếu phải làm việc trạng thái áp lực Văn phòng thì khi mỏi phải tập nhìn xa vào đám cay xanh nếu có thể, còn ở TP khi mỏi nên nghỉ và nhỏ thuốc V.roto
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này