[Thảo luận] Kỹ thuật Backhand

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi tongkieuxuan, 30/1/12.

  1. tongkieuxuan

    tongkieuxuan Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    25/8/11
    Bài viết:
    33
    Tình hình là e ko thể đánh được mấy cú backhand clear. Cứ đánh thử là y như rằng phông non cho đối phương đập :20: Còn backhand drop thì e đã luyện được, có thể bỏ cầu sang 2 góc sân. Như vậy có phải do cổ tay e yếu ko ạ?? Và làm thế nào thể luyện cổ tay ạ:teeth:
     
  2. vanmanh85

    vanmanh85 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    14/12/11
    Bài viết:
    188
    Luyện cổ tay thì đã có nhiều topic nói về vấn đề này rồi bạn ơi! có thể tập cổ tay bằng tạ 1-2kg hoặc chai nước...Thân!
     
  3. tungbind93

    tungbind93 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    3/11/11
    Bài viết:
    480
    em thấy trong clip cũng như 1 số vđv cấp 1 back hand thì tay họ có dùng cổ tay nhưng là thời điểm cuối cùng, còn lúc backhand clear tay họ gần như quay thành hình vòng tròn và đến khi tiếp xúc cầu thì mới dùng cổ tay cho thêm lực. có clip dạy khá kĩ động tác này ở bên box video rồi ạ ^^ em dịch đc 1 đoạn là muốn backhand clear đc sâu thì lúc chuẩn bị tới lúc đánh cầu phát lực,làm sao cho vòng cung lớn,cộng với tr'c khi tiếp xúc cầu thì thả lỏng tay,đến khi phát lực tức thời mới dùng hết lực ^^
     
  4. duongduc992

    duongduc992 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    18/12/11
    Bài viết:
    54
    chắc phải luyện nhiều thôi bác ạ, em cũng toàn xem clip là chính
     
  5. tongkieuxuan

    tongkieuxuan Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    25/8/11
    Bài viết:
    33
    Ve sát lưới thì mình đã làm đc, còn ve mạnh ra cuối sân thì vẫn chưa, có lẽ phải quay tay như các bác chỉ thôi^^
     
  6. mrback

    mrback Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    17/9/11
    Bài viết:
    111
    Cổ tay mình cũng yếu!
    Mấy quả clear phải thực hiện đúng kỹ thuật! :D
    Chủ yếu bước chân, phối hợp với lưng, vai và cánh tay :)
    Nói vây không biết đúng hog!
    Xem clip bắt chước thôi! :))
     
  7. HienVien

    HienVien Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    10/2/12
    Bài viết:
    482
    Cổ tay khỏe nhưng quan trọng là phát lực đúng thời điểm cũng như mặt vợt tiếp xúc với cầu đúng...Chuyến này mua tạ về gồng thôi...
     
  8. matran241091

    matran241091 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    16/2/12
    Bài viết:
    94
    ai cho em cái hình cầm vợt phòng thủ thấp trái tay vợt.Em chả biết cầm the nào.
     
  9. hungcuong7989

    hungcuong7989 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    22/2/12
    Bài viết:
    90
    tập tạ là phần nào sẽ hạn chế độ dẻo đấy bác ah, còn đánh trái tay mình nghĩ là do cảm giác, kĩ thuật từng người, khôgn nhất thiết cổ tay mạnh mới được
     
  10. eparch

    eparch Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    3/8/11
    Bài viết:
    3,392
    Bác cứ quay tay nhiều vào thì quả ve trái mạnh kinh hồn :38:
     
  11. lucifer09

    lucifer09 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/2/12
    Bài viết:
    8
    đúng là phải như vậy ^^
     
  12. lucifer09

    lucifer09 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/2/12
    Bài viết:
    8
    đúng là phải như vậy ^^
     
  13. cuong19591

    cuong19591 Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    22/12/11
    Bài viết:
    798
    :drum2: Em cũng toàn chết mấy quả backhand, mà chưa khắc phục được,
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này