Kỹ thuật Backhand - đánh cầu trái tay

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi klar, 13/3/10.

By klar on 13/3/10 lúc 17:25
  1. klar

    klar Trọng tài

    Tham gia ngày:
    16/1/10
    Bài viết:
    2,353
    Backhand là một trong những kỹ thuật khó nhất của cầu lông. Dưới đây là video clip hướng dẫn rất chi tiết làm thế nào để cải thiện cú backhand. Chúc các bạn sớm thành công.

     
    Last edited by a moderator: 7/12/15

Bình luận

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi klar, 13/3/10.

    1. letubg91

      letubg91 Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      3/3/15
      Bài viết:
      31
      Mình tập mãi động tác này nhưng vẫn chưa hiệu quả mấy
       
    2. ngocanh_pepsi

      ngocanh_pepsi Trọng tài Thành viên BQT

      Tham gia ngày:
      9/9/10
      Bài viết:
      3,204
      Giới tính:
      Nam
      Upppppppppppppppp để moi người nghiên cứu [MENTION=237681]letubg91[/MENTION]: tập mãi của bác là bao lâu ạ? hay tính buổi ra cho dễ đi :)
       
    3. kanvin92

      kanvin92 Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      16/12/13
      Bài viết:
      38
      Giới tính:
      Nam
      chuẩn ,tay khỏe thì lực mạnh ,muốn đẹp phải có cảm giác tốt ,để đường đánh chuẩn ,lực như ý muốn và mềm mại
       
      ngocanh_pepsi thích bài này.
    4. kanvin92

      kanvin92 Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      16/12/13
      Bài viết:
      38
      Giới tính:
      Nam
      mình thấy tập đúng nghĩa thì khoảng 10 buổi là nắm dc động tác ,còn muốn lực mạnh ,đẹp thì tùy người ,cỡ mình thì chắc vài năm chắc đủ "xách dép" cho taufik :D (chơi phong trào vui khỏe là sô 1)
       
      ngocanh_pepsi thích bài này.
    5. ngocanh_pepsi

      ngocanh_pepsi Trọng tài Thành viên BQT

      Tham gia ngày:
      9/9/10
      Bài viết:
      3,204
      Giới tính:
      Nam
      Bạn đang chơi ở sân nào, mình sinh năm 85 đang chơi ở sân học viện ngân hàng Hà Nội, chỗ chùa Bộc, có dịp giao lưu nhé, số mình là 098 365 1088
       
    6. kanvin92

      kanvin92 Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      16/12/13
      Bài viết:
      38
      Giới tính:
      Nam
      ồ thế hơn em 7 năm kinh nghiệm rồi . Em 92 ,đội cầu lông nhà máy em làm việc đang tập bên ĐH thể dục thể thao BN . Có dịp em sẽ sắp xếp giao lưu .
       
      ngocanh_pepsi thích bài này.
    7. ngocanh_pepsi

      ngocanh_pepsi Trọng tài Thành viên BQT

      Tham gia ngày:
      9/9/10
      Bài viết:
      3,204
      Giới tính:
      Nam
      Ngon, thế là hơn anh về sức trẻ rồi :D
       
    8. tuyen1990

      tuyen1990 Thành viên Tích cực

      Tham gia ngày:
      28/10/15
      Bài viết:
      241
      bạn pải có bài tập phát triển chứ xem thì cũng ko tác dụng gì
       
    9. acma81

      acma81 Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      7/5/12
      Bài viết:
      28
      Khi khởi động thì mình backhanh dc về gần cuối sân, nhưng khi vô trận thì tốc độ cầu đi nhanh k theo kịp dg cầu toàn ve cầu ở sau lưng nên k cuối sân dc, lúc đó k dùng dc lực cánh tay mà chỉ kịp vẫy cổ tay, mọi ng cho mình hỏi khi đó cổ tay có phải cong vô trong để lấy đà vẫy cổ tay ko. Vì k ve dc cuối sân chỉ có ve nhỏ lưới thui, lúc đó nón cái tỳ đè trên cạnh lớn hay bé của cán vợt. Xin mọi ng chỉ giáo
       
    10. Quốc an

      Quốc an Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      13/4/16
      Bài viết:
      13
      Giới tính:
      Nam
      Cái đó thì phải dựa vào time để lm quen cảm giác ấy b..
      Thứ 2 là han chế ve cuối sân b...đối phương rất dễ có co hội tấn công
      Nên ve chéo sân và sát lưới... cuối sân thì bạn nên tập quay tay vs cần time để quen cảm giác ây
       
    11. acma81

      acma81 Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      7/5/12
      Bài viết:
      28

      Các Pro xem động tác của mình đúng chưa, nếu chưa xin mọi ng nhiệt tình chỉnh sữa nhé
       
    12. tuyen1990

      tuyen1990 Thành viên Tích cực

      Tham gia ngày:
      28/10/15
      Bài viết:
      241
      có thể ve đập hoặc ve bổng
       
    13. acma81

      acma81 Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      7/5/12
      Bài viết:
      28
      Nếu cầu qua đầu thì có thể ve chéo sát lưới thì ngón cái tì cạnh nhỏ hay lớn vậy pro
       
    14. tuyen1990

      tuyen1990 Thành viên Tích cực

      Tham gia ngày:
      28/10/15
      Bài viết:
      241
      quan trọng là tập đk bác ah
       
    15. Cuong Truong

      Cuong Truong Thành viên mới

      Tham gia ngày:
      15/7/15
      Bài viết:
      6
      Giới tính:
      Nam
      kĩ thuật này không khó lắm, tập quen rồi thì đánh dễ, quan trọng vẫn là cổ tay của mình phải khỏe một chút và phải nâng cao khuỷu tay lên thì đánh mới khỏe, mới phát huy được cú đánh, theo mình nghĩ là vậy!
       
      michaelanhvu thích bài này.
    16. Trongsangvu

      Trongsangvu Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      16/5/16
      Bài viết:
      23
      Giới tính:
      Nam
      Hay đấy
       
    17. kid1807

      kid1807 Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      5/12/16
      Bài viết:
      27
      Giới tính:
      Nam
      Quá chuẩn, bài này hay quá mức luôn :D
       

Chia sẻ trang này