Kỹ thuật Backhand - đánh cầu trái tay

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi klar, 13/3/10.

By klar on 13/3/10 lúc 17:25
  1. klar

    klar Trọng tài

    Tham gia ngày:
    16/1/10
    Bài viết:
    2,353
    Backhand là một trong những kỹ thuật khó nhất của cầu lông. Dưới đây là video clip hướng dẫn rất chi tiết làm thế nào để cải thiện cú backhand. Chúc các bạn sớm thành công.

     
    Last edited by a moderator: 7/12/15

Bình luận

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi klar, 13/3/10.

    1. zikzero

      zikzero Thành viên mới

      Tham gia ngày:
      16/8/13
      Bài viết:
      8
      các bác xem bác này hướng dẫn có chuẩn không, em thử thấy lực cũng tốt
      watch?v=EERec7L2eFo (link youtube nhé)
       
    2. Hoàng Gầy

      Hoàng Gầy Thành viên Năng nổ

      Tham gia ngày:
      26/8/13
      Bài viết:
      676
      Kể ra quả ve yếu của em lại ra ngô ra khoai. Em ve yếu quá nên mỗi lần bị ép trái tay em ve thấp cầu kiểu gì cũng qua lưới phát là rụng như chém cầu/bỏ nhỏ =)) Khổ mỗi lúc đó mình thành bị động vì đối phương có thể chủ động kê lại hoặc hất cầu ra sau. Còn ai không để ý là hay bị giật mình với quả ve "vu vơ thành bài vở" của em =))
       
    3. Hungmap123098

      Hungmap123098 Thành viên Năng nổ

      Tham gia ngày:
      9/12/12
      Bài viết:
      765
      Theo em thì quả backhand clear này có những điểm chính sau:
      Thứ nhất là di chuyển. Di chuyển đến cầu càng sớm càng tốt. Ko chạy dc đến cầu thì ko mong đánh dc cầu.
      Thứ 2 là khi di chuyển hạn chế quay lưng về lưới. Chỉ quay lưng lại lưới khi chuyển bị đánh.
      Thứ 3,4,5 là khi đánh ko dc cố gồng tay, đánh cứ thoải mái thôi. Càng gồng càng yếu. Chỉ gồng ngay khi tiếp xúc cầu
      Thứ 6, 7: đừng cố vung tay nhiều, vung tay rộng quá sẽ làm mất lực
      Chủ nhật: Đánh sau thì nhớ chạy về trung tâm :D
       
    4. thiempt

      thiempt Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      30/8/12
      Bài viết:
      65
      Tay yếu nên mình ko dám học, sai một cái thì đi cổ tay luôn.
       
    5. ThachNguyen

      ThachNguyen Thành viên Năng nổ

      Tham gia ngày:
      3/8/13
      Bài viết:
      996
      Em thích câu kết của bác :))
       
    6. Hungmap123098

      Hungmap123098 Thành viên Năng nổ

      Tham gia ngày:
      9/12/12
      Bài viết:
      765
      Bác nên nhớ một điều là: Backhand tốt phần lớn là do kĩ thuật, sức khỏe chỉ là phụ, nên bác đừng lo là tay mình yếu nhé
       
    7. thanhcao

      thanhcao Thành viên Tích cực

      Tham gia ngày:
      28/9/11
      Bài viết:
      412
      Tay yếu ko liên quan đến quả ve bác ạ, em nghĩ là bác chưa thực hiện đúng kỹ thuật đấy. Bác tìm hiểu xem video chắc sẽ thành công đấy. Còn theo em quả nhảy đập mới là quả khó nhất chứ ko phải quả ve
       
    8. phucminh

      phucminh Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      4/11/12
      Bài viết:
      18
      Like mạnh comment của bác Hungmap
       
    9. Spirit37vn

      Spirit37vn Thành viên Tích cực

      Tham gia ngày:
      21/2/14
      Bài viết:
      139
    10. namhaipham99

      namhaipham99 Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      3/3/14
      Bài viết:
      38
      kỹ thuật đỉnh cao quá....
       
    11. Blackkiller

      Blackkiller Thành viên Tích cực

      Tham gia ngày:
      11/4/13
      Bài viết:
      467
      e thấy kĩ thuật backhand của taufick là đẹp nhất , mềm mại, hiệu quả :)
       
    12. kt1755

      kt1755 Thành viên Tích cực

      Tham gia ngày:
      23/1/13
      Bài viết:
      296
    13. tieuoanhi

      tieuoanhi Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      10/3/14
      Bài viết:
      63
      phải tập nhiều mới đáh đc :v
       
    14. passionbad

      passionbad Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      28/4/14
      Bài viết:
      22
      backhand đẹp và mềm mại . đúng kĩ thuật . đúng ý mình muốn thì phải có thời gian luyện tập , chứ ve cho qua sân thì ai chả làm đc
       
    15. ngothangkts

      ngothangkts Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      20/6/13
      Bài viết:
      45
      Quả ve để chuẩn và có lực cần tập luyện rất nhiều :(
       
    16. tuantai1986

      tuantai1986 Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      29/4/14
      Bài viết:
      66
      kỹ thuật này tập rất lâu mới thành thục được
       
    17. khongcogilamaimai

      khongcogilamaimai Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      5/6/14
      Bài viết:
      32
      Kĩ thuật này cần phải thực hiện tốt nhiều động tác, nếu sai sẽ thất bại ngay!
       
    18. ougami

      ougami Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      13/11/13
      Bài viết:
      15
      Có thể là do bác vung thẳng tay. Lúc đầu tự tập backhand em cũng duối thẳng tay nhưng cuối buổi thì đau khủy. Sau khi tìm tòi trên mạng thì thấy các bác khuyên không nên duỗi thẳng tay sẽ bị tổn thương khớp. Em đang tập lại động tác này với khủy tay mở 1 góc khoảng 135 độ thì thấy không bị đau nữa. Chỉ có điều là vẫn chưa đủ lực để phông cuối sân, chỉ có ép cầu sát lưới thôi ạ.
       
    19. Hungmap123098

      Hungmap123098 Thành viên Năng nổ

      Tham gia ngày:
      9/12/12
      Bài viết:
      765
      Em nghỉ chắc bác thiếu cái gì đó trong kĩ thuật bác ạ. Vì nếu ve đúng thì chỉ cần rất nhẹ nhàng cầu cũng cuối sân.
      E ve đến cuối sân rất ngon lành mặc dù tay em yếu (em chưa bao giờ chống đẩy nổi đến cái thứ 3).
       
    20. datnguyen

      datnguyen Thành viên Chính thức

      Tham gia ngày:
      16/12/13
      Bài viết:
      43
      Có thể động tác chống đẩy của bác chưa chuẩn .Có thể tư thế và lực cổ tay của bác ougami chưa chuẩn và mạnh..hí
       

Chia sẻ trang này