[Cầu lông] Khi chơi cầu nên uống nước gì?

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi huyandhang, 23/8/12.

  1. huyandhang

    huyandhang Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    21/7/12
    Bài viết:
    95
    Em chào các bác, em thấy khi đánh cầu mà mệt rồi nghỉ mà uống nước đá chỉ sướng miệng thôi chứ sau đó đánh rất mệt.
    Các cao thủ cho em hỏi là các cao thủ hay uống nước gì thế ạ?
    Ai uống gì hay hay nói cho anh em biết nhé ^^
     
  2. julynguyen

    julynguyen Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    26/9/11
    Bài viết:
    78
    Sân mình hay chơi toàn pha nước lọc với muối rồi vắt ít chanh vào thấy cũng tốt.
     
  3. huymdqb

    huymdqb Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    13/11/11
    Bài viết:
    294
  4. HienVien

    HienVien Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    10/2/12
    Bài viết:
    482
    Uống nước chanh muối này cứ cảm thấy thế nào ấy ngọt rồi mặn pha lẫn cảm giác khó uống hơn review.Review để lạnh là ok nhất chứ để bình thường uống cũng ngang phè phè...
     
  5. KhatVong

    KhatVong Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    23/7/12
    Bài viết:
    12
    Theo mình nên uống nước có muốn (để bổ sung muốn cho cơ thể do ra mồ hôi), có đường (để bổ sung năng lượng, không thì tụt huyết áp ^^), nếu cần thêm dũng khí thì cho tý "men". Ai có cách pha chế ngon sẽ tạo ra thức uống "thần dược" :)
     
  6. nhattuyet

    nhattuyet Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    11/5/12
    Bài viết:
    40
    nước tốt nhất là bạn ra hiệu thuốc mua 1 lọ nước muối sinh ly 0,09% ấy nước này uống vào sẽ bổ sung muối cho cơ thể hoặc bạn uống nước revive cũng được. tuyệt đối ko uống những loại nước có Men nhue Bia, rượu vì uống Bia , Rượu vào sẽ làm nháo các cơ khi uống bia hay Rượu và thì chân tay ko còn chút lực nào đẻ đánh quả cầu nữa.
     
  7. babysuzuki

    babysuzuki Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    14/5/10
    Bài viết:
    31
    cứ Revive mà nốc pác ak:26::26:
     
  8. ngquyet86

    ngquyet86 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    9/11/12
    Bài viết:
    72
    làm chai quang hanh :))
     
  9. OceanSieusim

    OceanSieusim Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    21/10/12
    Bài viết:
    97
    Chuẩn luôn, thêm tý đường như oserol là ổn nhất.
     
  10. Thanh Sói

    Thanh Sói Chủ tịch CLB

    Tham gia ngày:
    18/5/12
    Bài viết:
    3,938
    Theo kinh nghiệm của em, khi chơi nên uống Oresol. Cái này hơi khó uống nhưng rất tốt và bù điện giải. Bác sẽ bị ra mồ hôi rất ít và đỡ mệt hơn rất nhiều.
    Nên nhớ tuyệt đối không nên uống mấy loại tăng lực và thức uống có nhiều đường. Khi vận động đường bị đốt cháy nhanh và nhanh gây ra cảm giác mệt. Cũng k nên uống nhiều nước đá. Bác có thể uống chanh muối hoặc nước lọc cũng được :)
    Ngày nào đi đánh cầu em cũng pha 1 bình ozesol uống thay nước bác ạ :)

    [​IMG]
     
    1 person likes this.
  11. leephuong19

    leephuong19 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    19/7/12
    Bài viết:
    453
    bao nhiêu một túi thế bác sói
     
  12. imalreadythere

    imalreadythere Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    4/4/12
    Bài viết:
    343
    Cái này mấy chị em thường nghiên cứu kỹ hơn, để pha thử xem sao.
     
  13. leephuong19

    leephuong19 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    19/7/12
    Bài viết:
    453
    chắc cái này lại giống gói muối bù nước mà hồi trước được thọ giáo trong xanhpôn hót pi tồ cái đợt rộ lên linh (tiếc quá do nghỉ dưỡng tại đó lâu quá nên không xem được clip lúc ra bị xóa mất rùi). Cái đấy một lần uống nhớ ông bà luôn siêu khó uống.
     
  14. Thanh Sói

    Thanh Sói Chủ tịch CLB

    Tham gia ngày:
    18/5/12
    Bài viết:
    3,938
    E thường mua theo hộp. Hơn 40k/hộp/vài chục gói gì đó đấy ạ :)

    Cũng k siêu như bác nói đâu ạ. Hơi khó 1 chút thôi vì vừa có đường, vừa có muối đương nhiên là bị ngang rồi. Nhưng ng ta làm cái vị cam nên cũng đỡ nhiều. 1 khi đã quen thì k còn muốn uống nước khác nữa :( Bác đừng dọa anh em không lại chẳng ai dám thử. ;))
     
  15. Khoai Tây

    Khoai Tây Chủ tịch CLB

    Tham gia ngày:
    29/3/12
    Bài viết:
    18,264
    sói tặng anh một hộp uống thứ đi ;;)
     
  16. Thanh Sói

    Thanh Sói Chủ tịch CLB

    Tham gia ngày:
    18/5/12
    Bài viết:
    3,938
    Cho anh uống 33 gỗ của anh [MENTION=335]mabu0811[/MENTION] ;))
     
  17. tuanh1974

    tuanh1974 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    27/4/11
    Bài viết:
    10,576
    anh thì thích uống vinamilk .............;));;);;);;)
     
  18. leephuong19

    leephuong19 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    19/7/12
    Bài viết:
    453
    Ý Bác tuanh là uống loại prairie wolf milk
     
    Chỉnh sửa cuối: 16/11/12
  19. Thanh Sói

    Thanh Sói Chủ tịch CLB

    Tham gia ngày:
    18/5/12
    Bài viết:
    3,938
    Đi đánh cầu uống vinamiu ạ ;)) Thế thì chỉ có bác @Bóp Nát Quả Cam mới làm được thôi. Bác [MENTION=13473]tuanh1974[/MENTION] cố mà học ;))
     
  20. mabu0811

    mabu0811 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    11/6/10
    Bài viết:
    43,468
    Uống bia là tốt nhất em sói nhỉ?
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này