[Cầu lông] Hướng dẫn đánh cầu lông cơ bản, đúng chuẩn

Thảo luận trong 'Tạp chí cầu lông' bắt đầu bởi anhquan89, 4/11/15.

  1. anhquan89

    anhquan89 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    24/9/15
    Bài viết:
    142
    Cầu lông là bộ môn thể thao có tính phổ thông cao. Muốn chơi giỏi trước hết cần nắm vững các kỹ thuật cơ bản. Dưới đây là hướng dẫn đánh cầu lông, nắm vững các bước này thêm chút tố chất sẽ giúp bạn chơi giỏi hơn rất nhiều môn thể thao này.[h=2]Hướng dẫn đánh cầu lông[/h]Bước 1: Cách cầm vợt cầu lông đúng
    huong-dan-danh-cau-long-co-ban.jpg
    Kỹ thuật căn bản khi chơi cầu lông đó là cách cầm vợt. Đây là lỗi thường gặp nhất của các bạn mới tập chơi. Trước tiên, dùng tay thuận cầm vợt nghiêng một góc 90 độ so với mặt đất. Các ngón tay ôm lấy cán vợt. Giữa ngón trỏ và giữa phải tạo thành hình chữ V. Các ngón tay phải đảm bảo sự thuận tiện nhất có thể.Bước 2: Kỹ thuật đánh cầu lông căn bản
    Hướng dẫn chiến thuật đánh cầu lông đơn hay đôi đều có 2 tư thế đánh. Đó là đánh ngang vai trở lên và đánh dưới vai. Cách đánh dưới vai nhiều bạn mới chơi hay sử dụng. Tuy nhiên, cách đánh này được cho là không thông minh. Vì thế khi cầm cầu trong tư thế cánh tay phải luôn đặt ngang vai, khuỷ tay tạo thành một góc vuông 90 độ, hướng lên trời. Như vậy, khi thực hiện các động tác di chuyển sẽ đơn giản và có những cú đánh tốt nhất.

     
  2. builieulieu

    builieulieu Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    30/6/16
    Bài viết:
    12
    Giới tính:
    Nữ
    Bác làm một clip thì rõ hơn.
     
  3. trinh thi ngoc yen

    trinh thi ngoc yen Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    4/4/17
    Bài viết:
    34
    Giới tính:
    Nữ
    thông tin rất hữu ích, thanks bác đã chia sẽ
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này