[Cầu lông] Hướng dẫn cách tốt nhất để đánh cầu

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi nguyenthikimngoc, 15/3/11.

  1. nguyenthikimngoc

    nguyenthikimngoc Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/3/11
    Bài viết:
    1
    Chao cac ban minh choi cau da duoc 2nam nhung trinh do minh va khong phat trien bao nhieu vi the luc cua minh yeu thuong bi thua khi danh set 3 :-? minh da co gang tap the luc rat nhieu cac ban co the chi cach tap the luc va cach tang chieu cao khong bay gio minh cao 1m 59 lam the nao de cao vua chi tieu xin cac ban chi giup:)-
     
  2. SuperWave35

    SuperWave35 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    22/12/10
    Bài viết:
    9,337
    Tập thể lực : chạy bền, nâng tạ, nhảy dây, chống đẩy ...vv
    Chiều cao : Xà đơn,ép dẻo,bơi, uống sữa ...vv
    Không biết bạn bao nhiêu tuổi rồi, nếu đã hết tuổi phát triển thì khó mà cao thêm được. Cầu lông là môn có nhiều kĩ thuật, thể hình cao thấp to nhỏ đều có thể có lối chơi phù hợp với mình ^ ^

    --- Cập nhật thêm ---

    Ps: giờ mới để ý con gái 1m59 là cao rồi ^ ^
     
  3. CLDBM90

    CLDBM90 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    20/2/11
    Bài viết:
    6,947
    vậy pé 90 cao 1m62 là đánh đc rùi phải k pác SW35
    chứ tình hình là lâu tiến bộ quá!
    hxhx!
     
  4. SuperWave35

    SuperWave35 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    22/12/10
    Bài viết:
    9,337
    Pé 90 cao 1m62 đc xếp vào hàng chân dài rồi :dnc:
    Cứ từ từ pé sẽ tiến bộ, mình ko phải vđv chuyên nghiệp thì cứ chơi để có sức khoẻ & tinh thần vui vẻ đã ^ ^
     
  5. CLDBM90

    CLDBM90 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    20/2/11
    Bài viết:
    6,947
    đa tạ lời động viên của pác sw35! pé sẽ lấy đó làm kim chỉ nam để tiến bước vào con đường cầu lông nghiệp dư ^^
     
  6. SuperWave35

    SuperWave35 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    22/12/10
    Bài viết:
    9,337
    Cổ vũ cho pé :17: :17: :17: :17: :17: :17: :17: :17:
     
  7. CLDBM90

    CLDBM90 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    20/2/11
    Bài viết:
    6,947
    xie xie pác lần nửa nhé ^^
    mà sao lúc nào 90 cũng thấy pác trong diễn đan tgcl hêt vậy ah?
     
  8. SuperWave35

    SuperWave35 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    22/12/10
    Bài viết:
    9,337
    Thì đến công ty mở máy cứ đăng nhập vào thegioicaulong để đấy, thỉnh thoảng ngó vào chém 1 bài cho đầu óc bớt căng thẳng ^ ^
     
  9. bibo287

    bibo287 Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    10/5/10
    Bài viết:
    778
     
  10. Luonghai

    Luonghai Thánh vũ

    Tham gia ngày:
    16/3/10
    Bài viết:
    5,656
    Bác dạy ở đâu vậy, có mấy người bên Laos muốn học có được không ạ ;))
     
  11. CLDBM90

    CLDBM90 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    20/2/11
    Bài viết:
    6,947
    hhx sướng thế,ở cquan 90 hạn chế vào internet lắm,mạng nội bộ toàn tỉnh,bửa nào xui xui là bị phát hiện---> biên bản chờ sẵn,heehehe :p
    nhưng mà 90 vẫn vào tgcl.com dc ahh haha

    --- Cập nhật thêm ---

    dân ở tỉnh muốn học đc k vậy! thấy quảng cáo hấp dẫn quá,khoái nhất câu sẽ có đủ kỹ năng tập luyện thi đấu!
    i wish...^^

    --- Cập nhật thêm ---

     
  12. brave_sword_09

    brave_sword_09 Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    12/8/10
    Bài viết:
    738
     
  13. CLDBM90

    CLDBM90 Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    20/2/11
    Bài viết:
    6,947
     
  14. brave_sword_09

    brave_sword_09 Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    12/8/10
    Bài viết:
    738
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này