[Cầu lông] Hỏi về cách đỡ cầu hiệu quả trong những pha đập cầu

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi tungcp86, 11/6/12.

  1. tungcp86

    tungcp86 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    10/6/12
    Bài viết:
    10
    Kính chào các bác trong diễn đàn. E thì mới chơi cầu được hơn 1 tháng nay thôi. E thấy thường khi đối thủ đập cầu hơi mạnh chút là em không đỡ được. E cũng chưa nắm rõ được là tư thế thủ khi đối phương đập cầu là ntn. Kính mong các bác giúp đỡ em. Nếu bác nào có Clip hướng dẫn thì càng tốt. Em xin đa tạ. :a11:
     
  2. ktnet316

    ktnet316 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    1/3/11
    Bài viết:
    216
    em cu choi khoang 1 nam nua la co cam giac voi cau lien ah, ngay 2 tieng/ 7ngay/ tuan
     
  3. kythuatcaulong

    kythuatcaulong Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    27/12/11
    Bài viết:
    570
    bác cứ tập đập chết mỗi ngày 5 con ruồi là mắt và tay tốt roài.
     
  4. Grassroot

    Grassroot Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    25/4/12
    Bài viết:
    571
    Bác luyện tập phản xạ cầu bằng cách đánh cầu vào tường đó. Bác đánh với tường cao tối thiểu 2m2 rộng 3 mét, đứng cách tường 2m. Ban đầu là đánh chậm, quen rồi thì đánh nhanh. Khi nào bác đánh hết cỡ vào tường mà đánh được 3-5 phút liên tục là đạt. Mà đây mới chỉ là mức đơn giản thôi, đủ để bác ko sợ ai smash. Còn cao hơn thì bác lên đi học thầy.
     
  5. Khoai Tây

    Khoai Tây Chủ tịch CLB

    Tham gia ngày:
    29/3/12
    Bài viết:
    18,264
    bác...dạo này bác bận ah mà ko về HB mấy nữa :teeth:
     
  6. Grassroot

    Grassroot Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    25/4/12
    Bài viết:
    571
    Bác thích rong chơi, ngủ lều, ngủ lán với túi ngủ quen rồi. Giờ có nhà thấy ko quen lên hay lang thang :)). Thôi cứ để bác yên phận này thôi :D
     
  7. Khoai Tây

    Khoai Tây Chủ tịch CLB

    Tham gia ngày:
    29/3/12
    Bài viết:
    18,264
    Mua vợt ngày
    25-04-2012
    Code vợt
    TGCL-29241
    Quả cầu
    555
    Cảm ơn!
    888

    toàn số đẹp thế này ko biết bác có phá ko nhể :))
     
  8. official

    official Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    26/2/12
    Bài viết:
    1,078
    Anh đúng là ko để ý. Chú để ý kỹ đến mọi thứ xung quanh thế. Chắc khó có cơ hội nào thoát khỏi tay chú. :)
     
  9. official

    official Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    26/2/12
    Bài viết:
    1,078
    Chắc lại làm cái nick mới để chém thôi. :)
     
  10. NaLi1997

    NaLi1997 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    1/6/12
    Bài viết:
    123
    chánh phông cầu , đánh cầu vào phiá trái tay mạnh !!!:eek:lympia:
     
  11. ngotuan0320

    ngotuan0320 Thánh vũ

    Tham gia ngày:
    15/10/11
    Bài viết:
    13,602
    Thanks Bác nhiều nha.
    :love:
     
  12. tieuthucaulong

    tieuthucaulong Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    6/6/12
    Bài viết:
    235
    Tập phản xạ thôi!!!!!!!
     
  13. fanshanlin

    fanshanlin Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    8/6/12
    Bài viết:
    31
    khi thủ 2 chân cân bằng khoảng cách chân ngang vai vợt nâng cao hơn 1 chút nhé cậu
     
  14. olala1010

    olala1010 Trọng tài chuyên nghiệp

    Tham gia ngày:
    17/5/12
    Bài viết:
    4,057
    hơn 1 thắng cũng khá khó đấy bạn, khi nào đánh tốt, phông tốt, đập tốt thì tự nhiên bác sẽ thủ tốt ^^ chúc bác nhanh lên tay
     
  15. tunglam

    tunglam Thành viên Xuất Sắc

    Tham gia ngày:
    1/7/11
    Bài viết:
    2,660
    Một tháng, chỉ đủ TG để cầm vợt cho đúng từng tư thế, biết giao cầu cơ bản, đỡ những đường cầu đơn giản, di chuyển coi vậy ! Thế đã là quá giỏi ròi ; Còn "Thủ" đập ? Mình nghĩ cần 12 tháng, 60 tháng hoặc hơn thế nhiều khi còn Thủ trượt những cú đập mạnh và hiểm nữa ! Mong bạn kiên nhẫn dài để thành người "Thủ" cực tài !
     
  16. Kid1711

    Kid1711 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    17/10/11
    Bài viết:
    250
    Đánh từ từ rồi sẽ có cảm giác và có phản xạ, lúc đó thì sẽ đỡ cầu hiệu quả thôi. Khi đối phương đâp thì mình đứng giữa sân, hơi sâu 1 tí, đỡ cầu sẽ dễ hơn. Mà bạn mới tập thì cẩn thận đánh sai động tác là hư tay đó, sửa lại mệt lắm.
     
  17. dangthuan2

    dangthuan2 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    20/6/12
    Bài viết:
    36
    họ mà đập vào ng thì có mà...ở chỗ e,mấy bác chơi đập ác lắm,toàn vào chân với vào cổ,ko phản xạ kịp luôn.
     
  18. hoangbg

    hoangbg Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    17/5/12
    Bài viết:
    59
    lao động vất vả kết quả ngọt bùi!
    Đánh nhiều là đc hết :D
     
  19. chuemarry

    chuemarry Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    23/5/12
    Bài viết:
    21
    Cứ tập dần chơi khoảng hơn 1 năm thì đỡ được thôi, tôi cũng mới chơi 1 tháng:))
     
  20. lindan01

    lindan01 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    9/11/15
    Bài viết:
    62
    những ý kiến bỏ ích :D
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này