[Trao Giải] Giúp em với, chấn thương gối...

Thảo luận trong 'Y học thường thức/ Y học thể thao' bắt đầu bởi soctrang, 28/3/12.

  1. soctrang

    soctrang Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    12/5/10
    Bài viết:
    31
    Em năm nay 17t, chơi cầu lông gần 3 năm nay. Dạo này em thấy gối em có cảm giác nhức nhức... di chuyển cũng hơi khó khăn mặc dù trước khi vào trận em đã xoay gối rất kĩ. Các pro nào có kinh nghiệm thì giúp em với...:63:
    Em xin chân thành cảm ơn !!!
     
  2. thaobk54

    thaobk54 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    17/9/10
    Bài viết:
    356
    em cũng giống anh rồi nếu em tập nhiều quá thì nên nghỉ ngơi vì anh tập nhiều cũng thấy tình trạng trên hai đầu gối mỏi nhừ không muốn chạy nữa. Nếu không phải do tập thì em nên đi khám xem
     
  3. gaprotn

    gaprotn Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    4/4/12
    Bài viết:
    32
    e cũng từng bị gối như bác. bác nên đi khám xem có bị sao ko
     
  4. cachuanho

    cachuanho Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    5/10/12
    Bài viết:
    16
    Bác nên đi khám xem sao nhé. Nhưng đừng xoa bóp gì vội, hãy nghe lời tư vấn của bác sỹ, vì có 1 số chấn thương thì phải làm lạnh ngay chứ ko đc làm nóng
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này