[Chia sẻ] Giữ bình tĩnh khi bị tấn công

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi hoangdungkimnam, 11/10/13.

  1. hoangdungkimnam

    hoangdungkimnam Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    23/5/12
    Bài viết:
    53
    E hay bị mất tập trung và hay bị lụp chụp khị bị tấn công. Xin hỏi các anh chị diễn đàn có kinh nghiệm trận mạc chỉ giáo thêm cho em
     
  2. lindahn1

    lindahn1 Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    11/1/12
    Bài viết:
    690
    Đơn giản lắm.
    Hạ thấp trọng tâm cơ thể, cầm ngắn vợt lại và đưa đầu vợt thấp hơn tay cầm, cầm vợt theo hướng từ phải đưa xuống trái ( nghĩa là đầu vợt hướng về phía chân trái) chuẩn bị thủ cầu thui :))
     
  3. duy112468841

    duy112468841 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    15/8/13
    Bài viết:
    137
    tập luyện! tập luyện và tập luyện. cái cốt lõi là bạn phải có phản xạ tốt, sự tự tin khi đứng thủ. chứ còn khi mà đối phương đập cầu, nghe tiếng nổ đã cuống rồi thì đỡ làm sao dc. keke. nhóm mình tập phản xạ theo kiểu mở nhạc lên, chạy khắp sân xong oy nhạc dừng đột ngột, tất cả phải dừng theo. ai ko dừng được thì phải cõng người khác 2 vòng quanh sân. kk. có clip kiểu này trên mạng đấy ạ
     
  4. tuimuonbiet

    tuimuonbiet Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    4/9/13
    Bài viết:
    46
    Sao lại hướng phía trái, rủi đối thủ tấn công bên phải thì sao:confused: . Mình nghĩ vợt phải cầm thẳng ngang tầm mặt người chỉ hơi hạ trọng tâm 1 ít thui(đề phòng đối phương 2 nhịp cắt cầu). Bạn chủ thủ lúng tung do phản xạ và bình tĩnh thui bạn nên tập đánh tường nhiều vào 1 thời gian là khỏi à:eek:ly:
     
  5. hoangphonghp

    hoangphonghp Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    3/7/13
    Bài viết:
    95
    Vụ này cũng không khó giải quyết lắm - Cứ theo khẩu quyết " Bình tĩnh - tự tin - chiến thắng" là thành công:14: !
    Điều đầu tiên cần chú ý là : Tập điều hòa hơi thở - hít sâu khi đối mặt với sự tấn công, áp dụng " tự ám thị" ...
    Nói thì dễ thôi - tập đến độ lì thì hơi khó đấy :wink:
     
  6. Trần Trung

    Trần Trung Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    25/11/10
    Bài viết:
    833
    Ở sân trước khi hạ người xuống thủ trước 1 quả cầu phông ngon em thường hay có trò là... hô to như đập =)) Đập đeeeeeeeeee!
    Mấy lần làm đối phương đập rúc =))
     
  7. hoangphonghp

    hoangphonghp Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    3/7/13
    Bài viết:
    95
    Đấy là phương pháp " tự ám thị " đấy ...hì hì ! Nó làm tăng tự tin lên nhiều phết ...nhưng hô như em khi thi đấu giải là bị nhắc nhở hoặc thẻ vàng.
     
  8. Trần Trung

    Trần Trung Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    25/11/10
    Bài viết:
    833
    oé.... phạm luật ạ? thế mà em tưởng ko vấn đề gì. với cả toàn chơi ở quanh ao làng hè hè.
     
  9. thelier9293

    thelier9293 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    11/10/13
    Bài viết:
    148
    mình chơi phong trào quen, chỉ giữ được các luật cơ bản ^^
     
  10. ThjnhM

    ThjnhM Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    19/4/12
    Bài viết:
    429
    Anh em trong sân chơi vui với nhau thì mới hô thế chứ còn khi thi đấu hô vậy mất tập trung. Giờ em mới biết là phạm luật đấy :D
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này