[Chia sẻ] Đau cơ ở khửu tay đánh cầu

Thảo luận trong 'Y học thường thức/ Y học thể thao' bắt đầu bởi gjathuc, 13/10/11.

  1. gjathuc

    gjathuc Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16/8/11
    Bài viết:
    3
    không hiểu sao em đánh cầu lông hay bị cơ ở khửu tay
    mà cứ đánh được 1 séc là bắt đầu đau nhức, cảm thấy cái mạch máu chỗ đó nó phổng to đùng lên, ấn vào thì cấm đau ở mấy cái dây cơ gần xương . nhưng cứ về nhà sáng hôm sau lại không thấy đau, chơi lại cầu 1 tý là thấy đau
    trên đây là ảnh em đã vệch đỏ vùng bị đau. anh em nào đã từng bị thì có thể là tại làm sao không
    thank cả nhà
    [​IMG]
     
  2. arihuy

    arihuy Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    18/10/10
    Bài viết:
    34
    đến trung tâm chấn thương chỉnh hình đi bạn => bác sĩ khám cho an toàn
     
  3. gjathuc

    gjathuc Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16/8/11
    Bài viết:
    3
    em nghĩ chắc không phải tại xương mà tại cơ. vì khi đánh xong nghỉ ngơi khoản 3 4 tiếng là ko thấy đau nữa . ý em hỏi là có ai gặp trường hợp như em chưa ạ
     
  4. lacpro71

    lacpro71 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    7/10/11
    Bài viết:
    313
    Anh cũng bị như em ,nghỉ vài ngày thì hết thôi
     
  5. thanhcao

    thanhcao Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    28/9/11
    Bài viết:
    412
    mình cũng bị đau cơ như bạn nhưng mình thấy cái này là do cầm vợt, cầm chặt quá

    bạn nên nghỉ ngơi mấy ngày nếu tình trạng cứ tiếp diễn thì nên đi gặp bác sĩ. uống thuốc này : Mobic 7.5 mg & mydocalm 50mg
     
  6. namdatrong

    namdatrong Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    25/5/11
    Bài viết:
    1,293
    Bạn nghỉ vài ngay xem có đỡ không, nếu không đỡ thì đến bác sỹ để được khám và tư vấn.

    Lời khuyên : Không nên tự mua thuốc uống sử dụng, vì bạn tự mua thuốc uống mà chưa có ý kiến của bác sỹ chuyên khoa thì tự hại mình (tiền mất tật mang) và hại bác sỹ nữa (bác sỹ bị thất nghiệp) :dance:
     
  7. C@nC@y

    C@nC@y Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    8/10/10
    Bài viết:
    28
    Cầm vợt sai dẫn tới chấn thương

    Hi Bạn,
    Theo kinh nghiệm của mình thì mình như vầy:
    ---Cách đây gần 10 năm, lúc mình còn chơi ngoài công viên, chẳng có ai chỉ bảo - mà Internet lúc đó thì củ chuối nên chăng tham khảo đc gì, kết quả là ==>
    ---Cách cầm vợt cán búa => Khi vung tay đập cầu làm khối cơ này bị đau. Triệu chứng giống như bạn đang bị, cứ nghỉ vài tiếng là hết rồi hôm sau chơi lại, tiếp tục bị đau, đau tới mức cầm đôi đũa ăn không đc luôn.

    Cách chữa trị và phòng ngừa, cứ nghỉ 1 tuần đừng đánh đấm gì hết để cơ phục hồi. Căn nguyên nhất là bạn phải sửa cách cầm vợt lại, bạn có thể tham khảo thêm cách cầm vợt trên Internet.

    Nếu bạn sửa đc thì chấn thương này sẽ tự khỏi và lực đập cầu sẽ mạnh hơn rất nhiều.

    TẠI SAO VĐV ĐẬP CẦU MẠNH HƠN MÌNH MÀ HỌ KHÔNG BỊ CHẤN THƯƠNG ==> TẠI VÌ HỌ CẦM VỢT ĐÚNG CÁCH.

    Chúc bạn mau hết chấn thương và hoàn thiện kỹ thuật.
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này