[Trao Giải] Đau cả cánh tay khi bóp

Thảo luận trong 'Y học thường thức/ Y học thể thao' bắt đầu bởi john19, 12/9/12.

  1. john19

    john19 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    11/9/12
    Bài viết:
    21
    Chào các bạn .
    Mình mới chỏi cầu khoãng 3 tháng nay nhưng không biết sao khoãng 2 tuần nay cánh tay mình đau quá. chơi 1 tuần 3 hay 4 lần , 1 lần 2tiengs .Bắt đầu thấy đau tuần trước nghĩ 1 hay 2 ngày thì Ok nhưng chơi 2 ngày liên tiếp thì bị đau. Dỡ lên cao hay cầm vật nhẹ đưa lên cũng thấy hơi đâu.
    Có phải mình chơi không đúng cách hay là bị gì Xin các cao thủ chỉ giáo.
    Cám ơn nhiều......
     
  2. SieuSIM

    SieuSIM Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    13/1/11
    Bài viết:
    1,839
    Cách đánh chưa đúng cách nên bị đau nhất thời, cái này để tự khỏi bạn nhé.
     
  3. al0ha2012

    al0ha2012 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    21/8/12
    Bài viết:
    74
    qua được ngưỡng đau là hết
     
  4. tmtuan

    tmtuan Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    22/5/11
    Bài viết:
    26
    Bạn vào đây xem có phải triệu chứng đau như vậy ko? Nếu là như vậy thì mình đã có hướng dẫn rất cụ thể rồi nhé.
    http://forum.thegioicaulong.com/showthread.php?12433-Bị-đau-bả-vai./page2
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này