[Trao Giải] Đau bắp chân

Thảo luận trong 'Y học thường thức/ Y học thể thao' bắt đầu bởi li dan, 19/6/12.

  1. li dan

    li dan Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    22/1/11
    Bài viết:
    780
    dạo gần đây em bị đau mỏi bắp chân sau buổi tập.(em đang tập nghiền thể lực) để tham gia thi đấu.mỗi buổi tập em tập khoảng 3h trong đó đánh cầu khoảng 1h và tập thể lực (chạy bộ)khoảng 30 phút nữa.các bác cho em xin lời khuyên với ạ.nếu cần dùng thuốc thì nên uống thuốc gì ạ.em đang uống alaxan.:18:
     
  2. Kid1711

    Kid1711 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    17/10/11
    Bài viết:
    250
    Tập quá coi chừng liêu xiêu đó bác, chắc bác cần nghĩ ngơi 1 tí.
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này