[Video] Cổ tay & Cánh tay trong SMASH

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi hainmvn, 18/3/12.

  1. hainmvn

    hainmvn Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    14/12/11
    Bài viết:
    31
    Có bác nào có tư thế cổ tay khi bắt đầu đập như thế này không ạ? Em xem thấy rất có lý nhưng không rõ trong thực tế có nhiều người áp dụng hiệu quả không?



    Ngoài ra, mọi người có ép cánh tay vào sát người như thế này không?





     
    Last edited by a moderator: 7/12/15
  2. huynhducthang

    huynhducthang Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    2/8/11
    Bài viết:
    6
    Theo mình thì đóng cổ tay rồi mở cổ tay để smash sẽ có lực hơn,nhưng theo mình thì chắc cũng ko nhiều người có thói quen như vậy đâu. Toàn là để cổ tay thả lỏng bình thường, khi đưa khuỷu tay lên cao lúc đó mới mở cổ tay và smash. Còn với những người sử dụng cổ tay nhiều (trình độ lâu năm) chắc sẽ làm như trên video.
     
  3. Rukaphuong

    Rukaphuong Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    10/12/10
    Bài viết:
    1,709
    Theo như video thì đóng và mở cổ tay lúc trước và sau khi smash thì sẽ làm trễ thời gian tiếp xúc cầu, khi smash sẽ mất lực, không xuất ra được lực mạnh nhất.
    Còn cái zụ mở vai thì ông này nói kô nên mở quá đà,chỉ kéo thẳng vai về phía sau thôi (kéo hết vai ra sau, gần như xoay hết cánh vai) thì lực tiếp xúc mặt vợt với cầu sẽ không theo hướng chính diện -> kô phát ra lực mạnh nhất!! Mà thấy ổng giải thích cũng hợp lý :musik_viol:
    -> Sao cái này ngược với thầy dạy mình vậy ta. Được dạy là phải mở hết vai mà. :Beachballl:
     
  4. mrback

    mrback Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    17/9/11
    Bài viết:
    111
    Giống với một ông anh trong clb!
    Chuyên gia mở cổ tay thế đấy!
    Đập cầu kinh luôn!
     
  5. hainmvn

    hainmvn Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    14/12/11
    Bài viết:
    31
    Bác hỏi thử xem tại sao ông anh đấy mở cổ tay thế? Nếu giải thích giống như trong video này thì cũng đáng chú ý đấy chứ :)
     
  6. hainmvn

    hainmvn Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    14/12/11
    Bài viết:
    31
    Mình chơi cả tennis thì trong tennis phải mở cánh tay ra hết và cảm giác như "lăng" vợt đi. Đây cũng là nguyên lý của golf.

    Tuy nhiên trong cầu lông có lẽ không giống vậy, mặc dù cũng mở hết vai ra, nhưng như vậy lại rất khó gập cổ tay lúc tiếp xúc cầu khi đập. trừ phi cổ tay cực khỏe.

    Vậy có thể nói rằng cách đập trong video này hợp với người mới tập vì nó giúp đánh nhanh và cổ tay gập tốt hơn. Còn cao thủ rồi thì dùng lực toàn thân và vai nhiều hơn nên cho phép vươn thoải mái và cổ tay không nhất thiết phải gập cong lên quá nhiều mới ra lực?

    Hiện tại do mình chuyển từ tennis sang cầu lông nên động tác vung thừa rất nhiều :( chính vì thế mình thấy cách khép vai lại và gập cổ tay lên như video này rất hữu ích cho mình loại bỏ động tác vung thừa và cho phép gập cổ tay nhiều hơn! Các bác nghĩ sao?
     
  7. icecream27888

    icecream27888 Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    24/12/11
    Bài viết:
    1,969
    Em thì nghĩ khác bác. Với giới cầu lông phong trào nói chung thì đập dùng nhiều lực ở cánh tay hơn nhưng với dân pro thì họ đập bằng cổ tay là chính
    Cổ tay khỏe cũng giúp cách đánh đa dạng hơn và giấu được ý đồ tấn công hơn so với việc mình dùng cả cánh tay để điều cầu . Luyện cổ tay tốt sẽ giúp mình bớt các động tác thừa ạ
     
  8. hainmvn

    hainmvn Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    14/12/11
    Bài viết:
    31
    Chắc tại mình nói không rõ, chứ ý mình không khác ý bác đâu. Tức là dân pro cổ tay họ đã khỏe rồi thì lúc đấy họ sử dụng thêm lực toàn thân và cánh tay + thêm vào lực cổ tay đã có sẵn thì sẽ ra lực tối đa. Chứ dân không chuyên lực cổ tay quá yếu mà lại dùng lực toàn thân với cánh tay thì lại thành triệt tiêu lực cổ tay. Vậy nên nền tảng vẫn là lực cổ tay.

    Và vì thế, cách gập cổ tay lên trước như trong video sẽ giúp ích nhiều cho dân phong trào. Còn dân pro thì không thấy họ phải gập lên như vậy từ trước.
     
  9. kentran

    kentran Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    20/11/11
    Bài viết:
    38
    hôm qua áp dụng thử chiêu này thấy đập uy lực mạnh hơn hẳn, nghe tiếng nổ khi vợt chạm cầu rất to,
     
  10. mrback

    mrback Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    17/9/11
    Bài viết:
    111
    Hi, đánh không giống giờ nên ít gặp lắm! Để hum nào gặp hỏi thử!
     
  11. ProBvn

    ProBvn Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    17/7/10
    Bài viết:
    823
    Bài viết của bạn rất có ích với những vận động viên phong trào. Nếu các bác muốn lên đẳng cấp mới thì có thể tham khảo video này. Nhưng khuyên các bác tập ở mức độ tham khảo:D, chỉ có những VĐV hàng đầu mới làm được thôi :D



     
    Last edited by a moderator: 7/12/15
  12. hainmvn

    hainmvn Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    14/12/11
    Bài viết:
    31
    Chúc mừng bác! vậy kiểu này rất hợp với bác rồi! Em đang cố tập đây :) hy vọng sẽ sớm được như bác!
     
  13. hainmvn

    hainmvn Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    14/12/11
    Bài viết:
    31
    Cái này đối với em thì là để hát bài "Em có một khát khao, em có một ước ao" thì đỡ hơn là để "tham khảo" bác à :D Đứng đập em còn chưa xong nữa là nhảy đập!

    Tuy nhiên nếu quan sát kỹ thì thấy là mặc dù có động tác vung cả cánh tay lấy vai làm trục là khác biệt, còn cổ tay thì vẫn có thời điểm gập cong vuông góc lên giống hệt như trong video ông Lee dậy. Bẻ gập lên thế rồi khi đập thì gập 180 độ xuống, tăng cường thêm lực!

    Vì thế đúng là nên bắt đầu từ việc gập cổ tay lên thật thuần thục, phát lực thật tốt, rồi sau này muốn vung sao thì vung, các bác nhỉ?
     
  14. adamkh0

    adamkh0 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    14/9/11
    Bài viết:
    358
    Nói thì dễ,nhưng làm khó lớm bác ak @@ Tùy từng quả,có quả thì khá khủng khiếp,có quả thì cứ nhẹ tèo tèo :)) thế mới bực :D quả nào cũng khủng thì đã k phải dân phong trào :(
     
  15. adamkh0

    adamkh0 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    14/9/11
    Bài viết:
    358
    Chết thật,gió cấp 12 @@ e phải tìm chỗ trú ngay kẻo toi :)) ...Khủng khiếp như vậy rồi thế mok còn mất độ vs a 1 lố bò húc vs C 2 a nhỷ :)) Thế thì a phải ở mức nào? :(
     
  16. adamkh0

    adamkh0 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    14/9/11
    Bài viết:
    358
    Sao a k gọi đt hỏi e :)) e đã bảo trong Page club của a là sân e nghỉ từ thứ 2 - thứ 6 mà,sao a vẫn sang :)) mok a thức khuya thế,k đi ngủ mai đi làm ạ :-ss
     
  17. JinHa_Sulin

    JinHa_Sulin Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    25/6/10
    Bài viết:
    108
    Khi đập, lúc mặt vợt tiếp xúc cầu thì cổ tay phải cố định thì quả đập mới phát huy hết sức mạnh và độ chuẩn xác đc, chứ ai nói là dùng cổ tay khi đập là có vấn đề đấy. Còn cánh tay thì có thể áp dụng kỹ thuật vặn xoắn trục bắp tay, cái này e trình còn kém nên chưa làm chuẩn như giáo trình dạy đc :))
     
  18. thanhptv93

    thanhptv93 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    30/5/11
    Bài viết:
    64
    :)) ông này cứ nhưu tung chưởng ấy mai làm thử phát
     
  19. uyenco90

    uyenco90 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    30/11/11
    Bài viết:
    350
    tập kiểu này như kiểu tập kungfu ấy bác nhể...còn mấy clip của vđv thì khó học quá...đẳng cấp khác mà
     
  20. Thiên Long

    Thiên Long Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    21/3/12
    Bài viết:
    188
    Nói chung là các bak phải có cổ tay khỏe thì mới chơi thế được, đến khi dẻo dai rồi thì áp dụng kiểu gì chả chiến được:D
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này