[Cầu lông] Căng vợt bao nhiêu kg cho người mới chơi.

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi lephu88, 30/11/13.

  1. lephu88

    lephu88 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    25/11/13
    Bài viết:
    24
    Chào các bác. Em mới tập chơi cầu lông được khoảng 1 tháng. do ko biết nên khi đi mua vợt căng 11kg , trc khi choi cầu lông thì em có tập ta 4 năm rồi, nói chung tay thì khoe, cổ tay cũng khỏe, nhưng e đập vs vợt cang 11 kg thì lại quá nhàn cho người đỡ cầu. ( trc khi mua vợt em có đánh vợt của thằng em căng 10kg, đạp rất tốt) theo các bác đó có phải là do lưới quá căng hay ko ạ. và nên căng vợt bao nhiêu kg thì hợp lý vs ng như em.
     
  2. InazumaVoltric

    InazumaVoltric Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    16/8/13
    Bài viết:
    194
    Bác thấy 10 kg đập tốt thì căng 10 kg thôi còn thắc mắc làm gì.:D
     
  3. bumbe2910

    bumbe2910 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    15/2/13
    Bài viết:
    47
    con phu thuoc nhieu yeu to lam ban a.
    theo minh thu cu danh 10kg hoac 10.5kg
    danh lau lau roi tang dan dan
     
  4. kiemma

    kiemma Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    24/5/11
    Bài viết:
    1,990
    Chia sẻ với bác 1 số điều:

    1. Chưa chắc tay khỏe đã đập cầu cắm, và chưa chắc tập tạ 4 năm đã có lực cổ tay tốt. Bác tập tạ lực theo kiểu nâng tạ mấy kg hay gì đó. Còn cây vợt nó khác, nó cần có kỹ thuật, có sự tinh tế và cảm nhận cảm giác khi truyền 1 lực từ than xuống tay, xuống cổ tay mới phát lực tốt và cầu đi đúng ý mình.

    2. Tay bác đã cầm vợt đúng kỹ thuật hay chưa, quấn cán cho vợt vừa tay hay chưa hay quá to, quá nhỏ, cầm chắc hay trơn tuột,....

    3. Bác mới đánh dc 1 tháng, bác đã mượn vợt thằng e bác đánh thử 10kg là vừa, vậy sao hok đan 10 kg hoặc hơn tí, có thể là 10,3 đến 10,5kg để khi lưới chùng xuống 10kg là vừa tay bác. Căng 11kg chi dữ vậy. 0,5 kg nó khác xa lắm đó. Bình thường bác cầm 0.5kg thấy nhẹ do bác đi tới quãng đường gần, chứ bác cầm 0.5kg mà đi nguyên ngày tay bác hok đau mới lạ. Hi. Đằng này 0,5kg là sức căng trên mặt vợt, cần phải có 1 lực cổ tay, cánh tay vừa phải vừa đủ để có thể phát huy được sức căng tối đa của vợt.

    bác muốn tập tạ bổ trợ cho cầu long thì nên tập ta tay 2kg trở xuống thui, chứ quá thì tay sẽ bị đơ ra ngay. Hồi đó e tập ai trong phòng tập cũng cười e,3 tháng mà cũng 2kg chê e yếu này kia nọ, e chỉ cười trừ và nói thể trạng e kém.Hi hi. Cái e quan tâm là ứng dung của tập ta cho cầu long, kết quả trong cầu long e thu được rõ rệt. Hi
    Vài lời chia sẻ cùng bác!
     
  5. NouMestalla

    NouMestalla Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    13/4/13
    Bài viết:
    370
    Người mới chơi thì cứ 10~10.5k là được rồi, sua đó tăng dần từng 0.5k..
     
  6. yonexvoltric

    yonexvoltric Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    2/11/13
    Bài viết:
    108
    Số kg còn phụ thuộc vào loại vợt và loại cước bác căng nữa :)
     
  7. win1985

    win1985 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    30/11/13
    Bài viết:
    10
    tùy vào lối đánh cuả bác
     
  8. killerpc1405

    killerpc1405 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    21/11/13
    Bài viết:
    50
    Theo mình nghĩ là bác chưa căng đúng kg của mình thôi. Mới tập thì căng khoảng 10kg là vừa rồi từ từ sẽ tăng lên vì tay mạnh chưa chắc đánh được kg cao. Quan trọng nhất là loại lưới bác căng là loại nào nữa, tại mỗi loại có công dụng khác nhau. Khoảng trên 11kg thì lưới BG 65 nó cứng lắm, đánh khó đi cầu. Hiện giờ thì vợt của mình 1 cây căng 12kg lưới Nanogy 99, 2 cây căng 12kg lưới Nanogy 95.:85:
     
  9. lephu88

    lephu88 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    25/11/13
    Bài viết:
    24
    thank các bác, ý kiến của bác rất hay. e tập ta thì kiểu tập thể hình chứ ko tập để đánh cầu như bác. có lẽ phải thay đổi. mà theo bác thì căng dây loại nào thì tốt nhất a?
     
  10. killerpc1405

    killerpc1405 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    21/11/13
    Bài viết:
    50
    Dây thì chú có thể qua phần thảo luận về dây mà tha khảo
     
  11. anhdungnguyen

    anhdungnguyen Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    8/8/13
    Bài viết:
    11
    cẩn thân nếu đánh vợt căng quá dễ chấn thương tay lắm đó
     
  12. bumbe2910

    bumbe2910 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    15/2/13
    Bài viết:
    47
    neu muon dap to thi cu day 98 hoac 66 moi choi.khoang 180k 190k thoi.
    moi danh cang 10.5kg nhe.
     
  13. kt1755

    kt1755 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    23/1/13
    Bài viết:
    296
    Mới chơi mà căng 10,5kg là hơi cao đó, tầm 10 thôi
     
  14. hungdaicuong

    hungdaicuong Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    15/8/13
    Bài viết:
    425
    nói chung bác này tay to nên căng khoảng 10kg nhé tôi cũng tay to tập 3 năm đánh 11kg mà nhiều lúc còn thấy oải nữa là mới chơi
     
  15. lovejk06

    lovejk06 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    15/8/11
    Bài viết:
    42
    tầm 10kg là quá ok rồi bác ạ
     
  16. cuongtn

    cuongtn Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    1/12/13
    Bài viết:
    254
    Bác này phân tích sắc xảo ghê.
     
  17. Hoàng Gầy

    Hoàng Gầy Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    26/8/13
    Bài viết:
    676
    Em mới đánh được 3 tháng. Đã thử 10,5 10,7 và 11 thì thấy giờ phù hợp nhất với em là 10,5kg. Em đang căng 10,5kg đánh rất ok nhưng vẫn cảm giác hơi quá một chút. Có lẽ do cái vợt nữa.
    Đợt mới mua vợt cũng bị cửa hàng tư vấn căng 11kg. Đánh không nổi 1 tuần em cắt cước luôn.
     
  18. killerpc1405

    killerpc1405 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    21/11/13
    Bài viết:
    50
    Bạn mới tập được 3 tháng thì nên đánh kg thấp 1 chút vì mới đánh cổ tay chưa tốt mà đánh nặng dễ bị chấn thương cổ tay lắm. Nếu lần sau đan lưới thì thử đan dưới 10,5kg xem sao. :goodjob:
     
  19. songhan

    songhan Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    4/12/13
    Bài viết:
    24
    Em cũng đan 10k5 thấy vừa tay, thấy trên 4r khuyên đan 10k5 rồi chùng xuống 10k là vừa...
     
  20. Hoàng Gầy

    Hoàng Gầy Thành viên Năng nổ

    Tham gia ngày:
    26/8/13
    Bài viết:
    676
    Vâng do lần đầu mua vợt + lần đầu chơi cầu nên không biết gì. Họ bảo căng 11kg thì cứ ok thôi, xong về mới ngớ người ra, cắt vội. Giờ căng đợt tới em chỉ căng 10,3kg.
     
Đang tải...

Chia sẻ trang này