[Cầu lông] Cách tăng khả năng cầu cao

Thảo luận trong 'Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Tập luyện' bắt đầu bởi hugyn123, 23/8/12.

  1. hugyn123

    hugyn123 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24/4/12
    Bài viết:
    8
    - Tình hình là em rất yếu cầu trên không cứ mỗi khi đối phương phông cầu về phía sau sân là em bị dồn về và ăn đập
    - Bác nào có cách khắc phục và nâng cao khả năng cầu cao thì chỉ dùm e nha :D
     
  2. gkaka114

    gkaka114 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    5/8/12
    Bài viết:
    8
    Học phong cầu cho tốt là ok man!
     
  3. longdx81

    longdx81 CT Danh dự CLB Tự do

    Tham gia ngày:
    14/7/11
    Bài viết:
    49,390
    Học di chuyển về sau tốt là ok man! ;));));))
     
  4. jackwilly

    jackwilly Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    9/9/10
    Bài viết:
    151
    Chủ yếu là phán đoán đường cầu xem đối phương bỏ nhỏ hay phong về sau rồi chủ động duy chuyển trước để đón cầu trong tư thế thuận lợi rồi trả cầu. Nếu phong cầu cao về sau mà bị với thì tốt nhất là phong trả lại. Tập phong thuận tay và trái tay tốt là ok... chúc bạn thành công :D
     
  5. nhattuyet

    nhattuyet Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    11/5/12
    Bài viết:
    40
    bác này nói đúng nè những quả cầu cao và sâu về phĩa cuối sân đối với những người có tay yếu thì cách 2 cách trả cầu.
    cách 1. bạn cố gẵng hết sức phông trả lại quả cầu cố gẵng về cuối sân.
    cách 2. nếu tay bạn yếu ko phông sâu được thì bạn chọn giả pháp trả cầu khó ví dụ như bỏ cầu sát lưới. sau khi bỏ cẫu sát lười bạn chủ động di chuyển để đón quả cầu sau cho thuận lợi.
    chúc bạn thành công
     
  6. hugyn123

    hugyn123 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24/4/12
    Bài viết:
    8
    tks ở ckỗ nào ý nhỉ e định tks mấy bác mà tìm mãi k thấy chứ tks
     
  7. duydanghcm123

    duydanghcm123 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    20/7/12
    Bài viết:
    64
    có nút tặng cầu đấy a ơi
     
  8. leephuong19

    leephuong19 Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    19/7/12
    Bài viết:
    453
    chủ thớt còn phàn đoán yếu mà bác nhattuyet bảo thế quá ngang đánh đố bác ý bỏ cầu gần lưới có cái lợi với đối phương là người mới chơi nhưng là người có kinh nghiệm thì là một tai hại. Bác nên xem cái clip Episode 15 part 1 - Full Court Footwork tập cách di chuyển nhanh bước ít mà hiệu quả chúc bác thành công bác thông cảm member mới nên không được up link bác tự tìm nha
     
  9. ltrungth

    ltrungth Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    13/9/12
    Bài viết:
    284
    Di chuyển tốt kết hợp với các bài tập phông hiệu quả, cầm vợt đúng cách là phông tốt....
     
  10. vietha2610

    vietha2610 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    10/9/12
    Bài viết:
    30
    Tập phông đi rồi áp dụng với các bác trung niên rất chi là hiệu quả ....
     
  11. huyandhang

    huyandhang Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    21/7/12
    Bài viết:
    95
    Em nghĩ bác tập cho đôi chân thật vững chắc. Chân rất quan trọng. Có đôi chân khỏe thì đánh cầu tự tin lắm ạ.
     
  12. toan211086

    toan211086 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    5/6/11
    Bài viết:
    63
    - đầu tiên bác nên tập di chuyển ( đặc biệt là di chuyển về cuối sân )
    - khi di chuyển được rồi mà vẩn còn thấy chậm thì do lỗi tay vợt của bác còn chậm.
    - Cách khắc phục là mở cổ tay sớm cho vợt ngữa ra phía sau trước để giúp động tác vung cầu nhanh hơn.
    - như vậy mà còn chậm thì bác nên tìm cao thủ chỉ dạy tận tình hơn.
     
  13. thaiht

    thaiht Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    10/7/12
    Bài viết:
    32
    Luyện phông cầu hàng ngày! Hồi đầu em thấy nhiều người hỏi biết phông cầu chưa, em cũng nghĩ là phông cầu thì ai chả biết, nhưng thực ra phông làm sao cho đúng, làm khó được đối phương, không quá ngắn, không quá dài thì là cực khó. Các cao thủ toàn phông cao và rơi sát vạch cuối sân thôi :D. Mỗi buổi luyện một lúc, phông thật cao, một thời gian sau bác sẽ thấy khác hẳn! :)
     
  14. mrchoi

    mrchoi Thành viên Tích cực

    Tham gia ngày:
    20/5/12
    Bài viết:
    207
    bạn này chắc chưa biết phông đúng kỹ thuật nên hay bị đuối thì 1 cái đập vào mặt là cái chắc. bác đi học lại cách phông cầu đi. chúc bác sớm tiến bộ
     
  15. romeo2002

    romeo2002 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    2/5/12
    Bài viết:
    24
    Theo em nghĩ là do bác di chuyển còn chậm, Điểm tiếp xúc cầu không chuẩn nên cầu không đi sâu. Bác tập di chuyển đúng và nhanh chắc sẽ cải thiện được nhiều đấy.
     
  16. hoangtugiay

    hoangtugiay Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    20/8/11
    Bài viết:
    41
    Ngoài phông cầu thì bác có thể tập thêm ve cầu nếu bị đối phương ép về góc trái tay nữa nhé. Chúc bác mau khắc phục được điểm yếu
     
  17. nguyentrungdung86

    nguyentrungdung86 Thành viên Chính thức

    Tham gia ngày:
    3/5/12
    Bài viết:
    11
    Theo e Nghĩ bác tập di chuyển cơ bản và phông cầu thật tốt là ko sợ những quả cầu cao nữa..!e nói chỗ nào ko đúng xin các Bác chém nhẹ
     
Đang tải...
Chủ đề tương tự
  1. li dan
    Trả lời:
    33
    Đọc:
    2,657
  2. hugyn123
    Trả lời:
    47
    Đọc:
    5,264
  3. czz152
    Trả lời:
    17
    Đọc:
    3,198
  4. czz152
    Trả lời:
    7
    Đọc:
    1,972
  5. anhquan89
    Trả lời:
    2
    Đọc:
    4,954

Chia sẻ trang này